Школа Своего Тела

Полнота по наследству.

Часто встречаются семьи, где все члены семьи (включая годовалых детей и бабушек с дедушками) имеют лишний вес. Но так ли в этом факте виновата наследственность? Давайте посмотрим на некоторые цифры... >>

Требования и просьбы.

В прошлой статье я упомянул об одном интересном факте - в бывших соц.странах с приходом капитализма началась эпидемия ожирения. Исследователи, занимавшиеся этим вопросом, выделили основную причину этой эпидемии - переход к рыночным отношениям сопровождается резким увеличением психической нагрузки. >>

Демократия, одиночество и лишний вес.

Россия уже не первый раз строит демократию. В нашей истории было несколько попыток "демократизации". Первая при Лжедмитрии, она породило Смутное время. Вторая - при Екатерине Великой; она спровоцировала восстание Пугачева. В феврале 1917г была провозглашена демократическая республика. В результате возник хаос и к власти пришли большевики. >>

Почему процесс важнее цели.

Часто можно услышать ошибочное мнение, что только правильно поставленная цель позволит нам добиться результатов. Перед любым сложным и длительным делом нам советуют сесть и подумать о цели, наметить пути ее достижения и только потом приступить к ее воплощению в жизнь. Только таким способом, уверяют нас, можно получить запланированный результат. >>

Разум или чувства?

Сколько раз вы слышали от различных бизнес-гуру, от психологов и педагогов: "Нужно составлять планы! Свою деятельность нужно точно планировать! Составляйте вечером план на завтра, а затем строго придерживайтесь каждого пункта - вот путь к успеху!". Особенно этим грешат учебники менеджмента, значительная часть которых... >>

<< >>