Статьи о ПОХУДЕНИИ

Ответы на интересные вопросы я публикую в рассылке

Школа своего Тела

... читать статьи

... скачать книгу

 

Часы

Невидимая причина ожирения.

Порой мы сами не осознаем насколько все связано в нашем мире. Изменения, произошедшие в одной области жизнедеятельности, могут совершенно неожиданно сказаться в другой области. Причем, как правило, выигрывая в одном, мы проигрываем в другом. >>

Срывы.

Хочу показать важность спокойного отношения к срывам. Если вы читали роман А.Сент-Экзюпери "Маленький принц", то возможно вспомните один эпизод из этой книги, когда Маленький Принц прилетел на планету Пьяницы. Маленький Принц спрашивайте Пьяницу: "Зачем ты пьешь?".Тот ему отвечает: "Чтобы забыть!". >>

Худеть надо в меру. Главная опасность маленького веса.

Поднять эту тему меня побудили поступившие в последнее время несколько похожих писем. Например, вот отрывок одного из таких писем: "Сегодняшние показатели:... >>

Голодание - это способ набора веса!

Впервые данные о наборе массы тела после голоданий попались мне еще лет 20 назад... >>

Неожиданная причина срывов. В гостях у сказки.

Я знаю одну очень поучительную историю, касающуюся похудения. Молодая женщина, после рождения ребенка располневшая с 65кг до 92 кг, смогла путем работы над собой сбросить 20 кг, т.е. похудела до 72 кг. Ее супруг, всячески поддерживал ее в этом, но его поддержка была очень неумелой - он старался...>>

 

<<     >>

 

Hosted by uCoz